Siyah erik kurusu faydaları nelerdir? Diyette kuru erik ne kadar yenmeli?
Adeta bir K vitamin deposu olan kuru eriğin ara öğün olarak tercih edildiğinde bağışıklık güçlendirip sindirimi hızlandırdığını biliyor muydunuz? Tatlı isteğinizi bastırabilecek sağlıklı atıştırmalıklardan olan kuru eriği öğünlerinize eklemek için haklı sebeplerimiz var. Haberimizi okumaya devam edebilirsiniz!